La Coupe du monde masculine se déroule jusqu’au 19 juillet et attire des millions de supporters, de travailleurs et de joueurs dans les stades des États-Unis, du Canada et du Mexique, au moment même où la chaleur estivale s’installe.
Ce risque était évident dès la première semaine du tournoi. Une humidité élevée et des températures supérieures à 90 degrés Fahrenheit à Houston ont envoyé plusieurs fans à l’hôpital, selon un rapport de Houston Public Media. Le premier match de Miami a eu lieu un jour où l’indice de chaleur, qui capture à la fois la chaleur et l’humidité, était supérieur à 100 F, ce qui a déclenché un avertissement de chaleur extrême de la part du National Weather Service. Il y a eu 10 appels médicaux liés à la chaleur au stade ce jour-là, dont deux nécessitant un transport à l’hôpital, selon les pompiers de Miami-Dade.
Voici 3 choses simples que vous pouvez faire pour prévenir les maladies causées par la chaleur si vous travaillez ou assistez à des événements de la Coupe du monde.
1. Élaborez un plan pour rester hydraté
L’un des moyens les plus simples et les plus efficaces de rester en sécurité lorsqu’il fait très chaud est de boire beaucoup d’eau. Votre corps se refroidit en transpirant, il est donc crucial de remplacer cette humidité.
« L’accès à l’eau est un problème majeur », explique Jennifer Vanos, chercheuse en matière de chaleur à l’Arizona State University, en particulier pour les personnes qui seront dehors pendant les heures les plus chaudes de la journée.
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Certains supporters et travailleurs pourront apporter de l’eau avec eux dans les stades. La FIFA, l’instance dirigeante du football international, a déclaré que les supporters participant aux matches aux États-Unis et au Canada seront autorisés à apporter une bouteille d’eau jetable scellée en usine. Sur les sites mexicains, les fans devront acheter de l’eau. Et les événements parallèles à la Coupe du monde, y compris les fêtes de rue massives connues sous le nom de « Fan Fests », sont soumis à diverses politiques en matière de bouteilles d’eau.
Une autre façon de rester hydraté est d’éviter de boire de l’alcool, car les boissons alcoolisées provoquent une déshydratation et rendent également les gens moins conscients des symptômes des maladies liées à la chaleur, explique Vanos. « Si les fans boivent beaucoup, cela peut être une situation à très haut risque », explique-t-elle.
Boire beaucoup d’eau est particulièrement important pour les supporters et les travailleurs qui se déplacent beaucoup ou s’exercent beaucoup. Votre température corporelle augmente lorsque vous soulevez des objets lourds, comme des glacières remplies de boissons, ou lorsque vous applaudissez et sautez.
2. Restez à l’ombre autant que possible
Le soleil est votre ennemi par temps très chaud. Les spectateurs assis au soleil courent un risque plus élevé de maladies liées à la chaleur que ceux qui se trouvent à l’ombre, explique Vanos. Les parapluies, les chapeaux et les vêtements amples qui couvrent davantage la peau peuvent tous vous protéger. Les ventilateurs personnels qui créent une petite brise peuvent également aider.
Faire la queue peut être particulièrement dangereux, car il est difficile de trouver de l’ombre parmi une foule nombreuse qui essaie de se rendre au même endroit. En 2023, un étudiant universitaire brésilien est décédé alors qu’il attendait dans une chaleur brutale un concert de la pop star Taylor Swift.
Planifiez l’endroit où vous attendrez les transports en commun, les covoiturages ou les navettes, surtout si vous voyagez vers et depuis les événements de la Coupe du monde pendant la partie la plus chaude de la journée, lorsque le soleil est haut dans le ciel et qu’il y a moins d’ombre, explique Vanos. « Les arbres font une très grande différence », dit-elle. La température à l’ombre d’un arbre peut être plusieurs degrés plus fraîche qu’à proximité en plein soleil.
Les travailleurs, y compris les vendeurs et ceux qui dirigent la circulation, gèrent les parkings et prennent les tickets, devraient être encouragés à prendre régulièrement des pauses eau et ombre, selon l’Occupational Safety and Health Administration (OSHA).
3. Connaissez les signes des maladies causées par la chaleur et planifiez d’obtenir de l’aide si vous vous sentez malade.
L’épuisement dû à la chaleur est dangereux et peut évoluer vers un coup de chaleur mortel. Voici quelques symptômes à surveiller, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis :
- Soif
- Mal de tête
- Nausée
- Vertiges, étourdissements, sensation de vous évanouir
- Faiblesse
- Irritabilité
- Diminution du débit urinaire
Avant de vous rendre à un événement de Coupe du monde où il y a de grandes foules, Vanos recommande de rechercher des informations sur les endroits où vous pourrez obtenir de l’aide si vous, ou quelqu’un près de chez vous, vous sentez malade. « Pour de nombreux rassemblements de masse, c’est une grande préoccupation », dit-elle. « Il y a beaucoup plus de défis logistiques qui entrent en jeu. »
Le CDC recommande d’appeler le 911 si vous ou quelqu’un d’autre présentez des symptômes de maladie due à la chaleur. Les stades situés dans des endroits très chauds disposent de stations de refroidissement, de postes médicaux et de ventilateurs pour maintenir l’air en circulation, selon la FIFA. Les emplacements des postes de secours sont indiqués sur les cartes interactives des stades sur le site Internet de la FIFA.
Cette histoire a été éditée par Rachel Waldholz.
